首や背中が緊張し固まってしまうような姿勢での作業、姿勢の良くない状態でのPC・事務作業。運動不足や精神的なストレス、同じ姿勢が長時間続くなど原因は多くあります。
バッグの持ち方や冷房などによる冷えなど生活習慣や日常的な使い方のクセによっても左右されます。
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